ژست هایی که باعث ارتقاء شغلی‌تان می شود!!

تحقیقات نشان می دهد که ژست می تواند هورمون ها و رفتار شخص را تغییر دهد. تمرین ژست گرفتن در خانه منجر به افزایش هورمون تستوسترون در بدن می شود. این هورمون با انجام  رفتار های جسورانه و مطمئنانه درارتباط است.

 

گرفتن "ژست مقتدرانه" می تواند باعث کاهش کورتیزول (هورمون استرس) در بدن شود و به فرو نشاندن علائم ظاهری استرس مانند جویدن لب و خنده های همراه با نگرانی کمک می کند.

 

یافته ها نشان می دهد که قبل از مصاحبه کاری افرادی که حس اقتدار دارند احتمال اینکه برای آن کار انتخاب شوند زیاد است.

 

تست زیر را انجام دهید تا متوجه شوید کدام ژست اثر مثبتی دارد و کدام ژست باعث کاهش موفقیت می شود.

 

 

 
خم شدن به سمت جلوی میز و قرار دادن دستها به طور محکم روی میز 

بر طبق یافته ها این حالت نشان دهنده سطح بالای تستوسترون و سطح پایین هورمون استرس کورتیزول می باشد.این حالت به شما حس جسارت و اطمینان می دهد.   

دیکشنری ازدواج!

هِوِی متال: ازدواج شبیه شنیدن هوی متال است، یا طرفدارش باش، جذب شو، برو وسط، سرت را با ضرباهنگ منظم بالا و پایین کن و تا ته در همین حال و هوا بمان یا کلا متنفر باش، بنشین خانه، سوپت را بخور.

جکوزی: اول اینکه آب حتما باید به اندازه کافی داغ باشد تا ازدواج شبیه جکوزی شود، و اما چه شباهتی؟ وقتی وارد جکوزی می شوید، در اوایل کار، آب خیلی برایتان داغ است اما هر چه زمان بگذرد، دیگر داغ بودن آب را مثل قبل احساس نمی کنید. در واقع آب در تصور شما به سمت ولرم بودن میل می کند… 

مرگ: ازدواج شبیه مرگ است، اگر ازدواجتان خوب باشد به بهشت می روید و اگر ازدواج اشتباهی باشد، زندگی تان جهنم می شودو بدبختی اینجاست که اکثرا در گروه دوم قرار می گیرند! 

45 دستـــورالعمل شـــگفت انگیز برای زندگـــی

۱- به مردم بیش از انتظاراتشان ببخشید و اینکار را با روی خوش انجام دهید.

۲- شعر مورد علاقه تان را از بر کنید.

۳- هر آنچه که میشنوید را باور نکنید، همه دارایی تان را خرج نکنید و هر چقدر که می خواهید نخوابید.